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[热点] 时间：2025-07-05 18:53:08 来源：驷不及舌网作者：焦点点击：180次

冬季要把脖子和脚踝保护好,吃3肉也可以多吃一些肉协助你抵御疾病侵扰。
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冬季比较适合吃鸡肉、养生牛肉、羊肉，喝些鸡汤补养身体防备感冒，牛肉中含有充足的蛋白质是我们人体所需的气血不足、体质较弱的人可以在冬季多吃一些，羊肉可以祛除身体的寒气，补充精血起到养心补气的作用。

(责任编辑：知识)